Schlaflos wegen schnarchendem Partner?

Für die Betroffenen selbst ist es meist gar kein so großes Problem, aber für die Partner ist es oft eine Qual: das Schnarchen. Das nervige Atemgeräusch entsteht meist durch eine Erschlaffung und damit Verengung der Atemwege beim Einschlafen. Wie du deinem Partner helfen kannst und du selber wieder zu einem erholsamen Schlaf findest, erfährst du im Video.