Du wünschtest, es gäbe eine Alternative zu Kaffee? Wir verraten dir Lebensmittel, die dich genauso munter machen wie Kaffee.
Wer morgens schwer aus den Federn kommt, greift gerne zum Wachmacher Nummer 1: dem frisch aufgebrühten Kaffee. Ein zu hoher Kaffeekonsum kann allerdings auch einige gesundheitliche Risiken mit sich bringen – so drohen zu hoher Blutdruck oder Hibbeligkeit. Doch welche alternativen Wachmacher gibt es noch für echte Kaffeejunkies? Im Video erfährst du, was dich von nun an in Schwung bringt – und die Auswahl dürfte dich überraschen. Oder hättest du geahnt, dass Ingwer nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern nebenbei auch noch den Kreislauf anregt oder Matcha-Tee zwar wach aber nicht unruhig macht? Lerne jetzt, welche anderen gesunden Wachmacher der perfekte Starter für alle Morgenmuffel sind.