Gesundheit & Ernährung

So nehmt ihr trotz Schlemmen über Weihnachten nicht zu

Mit diesen wenigen Regeln kommst du gesünder durch die Weihnachtszeit und nimmst nicht zu.

Rückruf von Antibabypille: Ungewollte Schwangerschaft droht

Wegen falsch bedruckter Verpackungen ruft der Pharmahersteller Pfizer einige Chargen der Antibabypille "Trigoa" zurück. Es drohen Anwendungsfehler und ungewollte Schwangerschaften.

Langfristig abnehmen mit der Ornish-Diät

Bei dieser Diät werden Lebensmittel in 5 Kategorien eingeteilt. Aus Gruppe 1 darfst du so viele Lebensmittel essen, wie du willst - Gruppe 5 solltest du jedoch vermeiden.

Studie: Schon geringer Schlafmangel trocknet den Körper aus

Erwachsene sollen sieben bis acht Stunden pro Nacht schlafen. Tun sie das nicht, drohen gesundheitliche Schäden wie Dehydrierung.

Abnehmen im Gleichgewicht: So funktioniert die Buddha-Diät

Die Verbote vieler Abnehm-Programme machen das Durchhalten zur Herausforderung. Bei der Buddha-Diät soll das anders sein

Schokolade, Tee und Kaffee mit Zink halten den Alterungsprozess auf

Schokolade und Kaffee sind ungesunde Laster? Falsch gedacht! Sie machen dich jünger.

Du musst öfter pinkeln? Das könnte am Wetter liegen

Im Winter musst du öfter auf Toilette? Das hat mit dem Phänomen der Kältediurese zu tun, wie Urologen aus Arkansas nun berichten.

Drei ungesunde Käsesorten, die dick machen

Käse ist gesund? Jein. Es kommt auf die Sorte an: Diese drei sind schlecht für dich.

Studie: Bio-Lebensmittel reduzieren das Krebs-Risiko

Bio-Lebensmittel sind gut für die Umwelt - aber auch für unseren Körper. Eine Forscherin führte gemeinsam mit ihrem Team am französischen Forschungsinstitut INSERM eine Studie durch.

Der "Winterpenis": Wie kommt es zu dem Phänomen?

Männer müssen jetzt stark sein. Mit sinkenden Temperaturen tritt gerade ein beunruhigendes Phänomen auf: der "Winterpenis".

Diät-Trend "Raw Till Four": Schnell Gewicht verlieren mit der Rohkost-Diät?

Gesünder sein oder ein paar Pfunde abnehmen. Diäten haben oft die gleichen Ziele, aber nicht jede ist gut für uns. Nun erobert ein neuer Ernährungstrend das Internet: "Raw Till Four".

Mit Leinsamen abnehmen: So kann es klappen

Du möchtest abnehmen? Dann könnten dir Leinsamen bei der Gewichtsreduktion helfen. Die Basis einer Diät bilden zwar eine gesunde und ausgewogen Ernährung und ausreichend Bewegung, aber gewisse Helferlein wie Leinsamen können den Prozess beschleunigen.