Die besten Bücher für den Januar

MITTWOCH, 17.01.2018

Neues Jahr, neue Vorsätze: Welche Ziele sind erstrebenswert für 2018? Vor allem Stress abbauen und mehr Zeit für Familie und Freunde, wie repräsentative Umfragen zeigen. Die Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit ist das zentrale Thema, wenn es um die Wahl der Vorsätze geht. Doch was motiviert Menschen, mehr für Körper und Wohlbefinden zu tun? Wir haben deshalb die Top 3 Motivationsbücher für dich, die das neue Jahr in allen Lebenslagen entspannter und schöner machen. 

Von hyggelig bis hilfreich: hier kommt unsere Buchauswahl für den Jahresanfang für dich. Viel Spaß beim Schmökern!

Notker Wolf: "Gute Vorsätze: Beim nächsten Mal wird alles anders"

Notker Wolf - Gute Vorsätze

Beim nächsten Mal wird alles anders ...

Gute Vorsätze können uns wie stabile Säulen durchs Leben tragen, Warum aber scheitern wir immer wieder daran? Liegt das an den Vorsätzen oder an uns selbst? Das beantwortet der Benediktinermönch Notker Mönch. Der Doktor der Philosophie hat seine Weisheiten in ein schlaues Büchlein gepackt.  Darin geht es weniger um moraltheologische Grundsätze, als vielmehr um Lebensnahes und Allgemeingültiges, Geduld statt Aktionismus. Er präsentiert Weisheiten, die auch mit dem nahen Jahreswechsel und dem damit verbundenen Ritus des guten Vorsatzes zusammenhängen. Aus guten Vorsätzen können wir viel lernen und es bedeutet, das Wichtige vom weniger Wichtigen zu unterscheiden. Es bedeutet Sinnfragen zu stellen und sich selbst ehrlich zu betrachten: "Gehen Sie nicht öfter in die Kirche! Nehmen Sie nicht ab! Spenden Sie nicht!" Das sind steile Thesen als Kapitelüberschriften – zumal aus dem Munde eines Benediktiner-Abtes.  Aber natürlich löst er die Provokationen mit einem Augenzwinkern auf. Merke: Im Vorsatz spiegelt sich die Sehnsucht nach Veränderung! Dieses Buch ist somit ein schönes Geschenk für einen selbst – nicht nur zum Jahreswechsel und ein Geschenkbuch für Freunde, die ihren Weg suchen. HIER bestellen.

Antje Krause: Trick 17 - Fashion & Beauty

Trick 17 - Fashion & Beauty

222 style-rettende Lifehacks

Trick 17 - Fashion & Beauty: Auch durch das neue Jahr möchte man schön und gepflegt schreiten – ohne viel Aufwand oder Stress. Wie das geht, zeigt dieses Buch mit knackigen Alltagstipps: Augen und Lippen schminken wie ein Profi, Haare pflegen und frisieren wie ein Coiffeur, aus langweiligen Klamotten Party-Outfits kreieren - und das alles quasi zum Null-Budget. Hier gibt es 222 geniale, alltagstaugliche Lifehacks rund um Mode, Make-up und Schönheitspflege, aber auch Recyceln und Zweckentfremden. So werden aus Einzelsocken Papilloten, aus Teebeuteln Coolpacks gegen müde Augen und mit dem Küchengummi kann man sich sogar French-Nägel verpassen. Ob Styling-Queen oder "der natürliche Typ" - hier findet jeder die Hacks, die er mag und umsetzen kann von einer Beauty-Pionierin mit verrückten Pflegeideen. Auch Wellness für die Seele ist dabei, wie die Avocado-Fußmaske. Die geht easy und macht wunderschön zarte Füße: einfach eine reife Avocado mit der Gabel zerdrücken, auf die Füße streichen und zehn Minuten einwirken lassen. Die Maske kann man übrigens nach Belieben auch mit Rohrzucker oder Meersalz zum Peeling anreichern. All das und vieles mehr spart viel viel Zeit und Geld und macht das neue Jahr richtig schön und stylishHIER bestellen

Jonny Jackson, Elias Larsen: HYGGE

Hygge Buch

Hygge - die dänische Lebensphilosophie

Hygge ist eine Lebensart, die aus Dänemark kommt und bedeutet in etwa Wohlbefinden mit den 4 "Gs": Glück, Gemeinschaft, Geselligkeit, Gemütlichkeit. Es geht darum, denn Augenblick zu genießen und glücklich zu sein. Und so heißt auch dieses Buch, mit vielen schönen Bildern, leckeren Rezepten, Backideen, Handarbeit und Zitaten rund um das Thema Hygge. Ob beim Kerzenlicht, draußen am Kamin. Lagerfeuer, in der Küche mit selbstgemachter Schokolade oder mit Freunden bei einer Fahrradtour: die Autoren zeigen anschaulich, wie man Natur, die Magie des Alltags und gemeinsame Zeit mit lieben Menschen beglückend verbringt. Es ist die Magie der kleinen Dinge, die das Lebensgefühl von Hygge ausmacht – ein kleines Gegengewicht zu unserer schnelle Welt. Auch wenn die Autoren Jackson und Larsen mit ihren Ideen das Glücks-Rad nicht neu erfunden haben, ist es doch die Vielfältigkeit der Ideen und Anregungen, die überzeugen. Ihr Wohlfühlbuch gibt einen Einblick in die dänische Lebensphilosophie und lässt sich ganz leicht in den eigenen Alltag übertragen: eine Anleitung zum Glücklichsein für das kommende Jahr! HIER bestellen.

 

Autorin: Manuela Waller

Bücher liegen vor dem Sofa pin

Im Januar werden neue Vorsätze für das Jahr gemacht. Wir haben den passenden Lesestoff dazu.