Kate Hudson hat die heißesten Kurven, die Hollywood gerade zu bieten hat. fem.com stellt Ihnen Kates Coach, ihren Diätplan und ihr Fitnesskonzept vor.
Wie beruhigend, dass auch A-List-Stars nicht topfit geboren werden:
Trainingsplan von Ashley Conrad
Hinter der Traumfigur, die Kate heute auf dem Red Carpet trägt, steckt ein knallharter 24-Stunden-Plan. Entworfen hat ihn Trainerin Ashley Conrad, die nichts von halben Sachen hält: "In Hollywood hat kein Mensch Zeit, zwölf Wochen lang auf Resultate zu warten!" Der Body-Guru verpasste Kate deshalb sofort einen strikten Ernährungsplan, der vier pure Eiweiß zum Frühstück, grünen Salat zum Mittagessen und Hühnchen zum Dinner vorsieht. Und siehe da, Kate bleibt straight: "Ich verzichte völlig auf Milchprodukte und Lebensmittel aus hellem Mehl."
Lust auf Gelüste
Kate, die keine
Der Fit-Mix macht's
Ohne "Schummel-Tage" verläuft dagegen Kates knallhartes Sporttraining: Sie mixt intensive Stunden auf dem Tennisplatz mit Joggingtouren durch New York City und geht nebenei zu Pole-Dancing-Lessons oder zum Pilates ins Fitness-Studio. Das abwechslungsreiche Programm soll sie vor zuviel Routine und damit vor dem Aufgeben bewahren.
Von Babypfunden zum Bomben-Body: Klicken Sie sich durch Fitness-Prinzessin Kate Hudson in der Gallery!
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