Schluss mit Frustessen! Der Grund für "Emotional Eating" - und was du dagegen tun kannst

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"Emotional Eating": Schluss mit Frustessen!

Du hast Stress in der Schule oder im Job und musst zu Hause erst mal mit ganz viel Essen ablenken? Wenn du dich in diesem Verhaltensmuster wiedererkennst, dann gehörst du ganz klar zu den Frustessern. Im Video erfährst du, was die Ursachen für das sogenannte "Emotional Eating" sind und was du dagegen tun kannst.

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Freitag, 13.01.2017 1:25 min
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"Emotional Eating": Schluss mit Frustessen!
"Emotional Eating": Schluss mit Frustessen!
Du hast Stress in der Schule oder im Job und musst zu Hause erst mal mit ganz viel Essen ablenken? Wenn du dich in diesem Verhaltensmuster wiedererkennst, dann gehörst du ganz klar zu den Frustessern. Im Video erfährst du, was die Ursachen für das sogenannte "Emotional Eating" sind und was du dagegen tun kannst.
http://www.ch.fem.com/videos/gesundheit/emotional-eating-schluss-mit-frustessen
14.01.2017 12:00
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