Schöne Haut durch regelmäßige Saunagänge

Dienstag, 06.12.2016

Schöne Haut durch die Sauna: nur ein Mythos? Die Finnen schwören jedenfalls auf die Beauty-Kräfte der Schwitzstube. Du bist noch nicht ganz von den Vorteilen des Saunierens überzeugt? Dann erfahre jetzt, was hinter dem Verwöhnprogramm für deinen Körper steckt.

Du möchtest deiner Haut ein ganz besonderes Treatment gönnen? Dann ist der Besuch eines finnischen Bades genau das Richtige für dich: Durch die Sauna bekommst du eine schöne Haut und kannst in wohlig warmer Atmosphäre entspannen. Klingt toll, oder?

Der Hitze-Effekt

Gerade im Herbst oder im Winter ist der Besuch einer Sauna durchaus verlockend, aber auch in der warmen Jahreszeit kannst du unbesorgt eine aufsuchen. Der Gang lohnt sich, denn das Schwitzen soll nicht nur die Abwehrkräfte stärken, du bekommst dadurch auch eine schöne Haut. Für den Beauty-Effekt sorgen die hohen Temperaturen: Die Hitze bringt die Durchblutung auf Hochtouren und deine Haut sieht dadurch im Handumdrehen rosig und prall aus.

Talk und Unreinheiten fließen durch die geweiteten Poren einfach ab und abgestorbene Hautschüppchen und Hornhaut lösen sich sanft. Das Ergebnis ist ein reiner und frischer Teint. Nebenbei ist ein Saunagang ein richtiges Detox-Programm für deinen Körper. Toxine und überschüssige Mineralien werden abtransportiert und sorgen für eine schöne Haut durch die Sauna.

Das A und O des Saunierens

Ein kalter Guss gehört am Ende des Saunabesuchs dazu. Keine Angst, da dein Körper so aufgeheizt ist, empfindest du ihn bestimmt als angenehm. Das kalte Wasser zieht die Poren wieder zusammen und verhilft dir zu einem verfeinerten Hautbild.

Ganz wichtig: Für schöne Haut nach der Sauna solltest du unbedingt auf die richtige Pflege achten. Ein Peeling vorab schafft die idealen Voraussetzungen für streichelweiche Körperpartien. Circa 30 Minuten nach dem Sauna-Gang solltest du eine reichhaltige Pflege auftragen, denn dann nimmt die Haut die Inhaltstoffe besonders gut auf.

Schöne Haut durch regelmäßige Saunagänge

Wer in der Sauna schwitzt, wird mit schöner Haut belohnt.

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06.12.2016 08:30
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